Cómo enseñar sobre la pirámide alimentaria

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Qué necesitas

La pirámide alimentaria ilustra cómo debería ser una dieta balanceada. Enseñe a sus alumnos a elegir alimentos saludables y explique el por qué. Presenta la pirámide de alimentos y muestra cómo puede ayudar a ellos. Planifique actividades que muestren que pueden hacer elecciones inteligentes por ellos mismos.

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Enseñe la importancia de tener una dieta bien balanceada (por ejemplo, en el caso de las mujeres).

Divida los diferentes grupos de la pirámide alimentaria usando el cartel. Los grupos son: cereales, frutas, leche y sus derivados, carnes en general y leguminosas y aceites.
Explique por qué es importante tener una alimentación sana, por ejemplo, la prevención de enfermedades, la práctica de deportes y la atención en la escuela.
Entregue a sus alumnos el material usado para la confección de la pirámide alimentaria. Necesitarán dos cartulinas y seis hojas de papel pautado, siendo una para cada grupo alimentario.
Pídales que busquen en las revistas fotos de comida para los grupos alimentarios. Una vez que encuentren, diga para ellos pegar las figuras en las hojas de papel y colocar el nombre de cada grupo debajo de ellas.
Pida a los alumnos para colocar las hojas con los collages una encima de la otra. A continuación, tienen que colocar una cartulina en la parte frontal y otra en la parte posterior para formar un libro.
Cierre el lado izquierdo de las hojas de papel.
Corte 7,5 cm de lana para cada agujero. Pase la lana por los agujeros y dé un nudo para que el libro de la pirámide alimentarse quede atrapado.