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Muchas personas sufren de pasajes nasales secos por varias razones. La rinitis, el síndrome de Sjögren y la presión alta son conocidos por dejar la nariz seca. Otras causas de membranas nasales secas puede ser un ambiente cálido y húmedo, menopausia o el uso de antihistamínicos. Cualquiera que sea la causa, hay varios métodos disponibles para tratar esa condición.
Remedios tópicos
Un remedio casero común para los pasajes nasales secos implica el uso de un bastón de algodón para aplicar una capa fina de vaselina en el revestimiento interno de la nariz. Este método aliviará rápidamente el resecamiento de la nariz, pero el procedimiento no se debe repetir a menudo o durante un período de tiempo prolongado. Si la vaselina se utiliza durante muchos meses, las secreciones pueden drenarse al pulmón y acumularse. Esto puede llevar a una condición conocida como neumonía lipoídica. Si es necesario utilizar vaselina como remedio para la sequedad nasal, asegúrese de comprar el producto soluble en agua y aplicarlo durante varias horas mientras esté acostado.
Usted puede intentar también rociadores nasales con base salina para regar los pasos nasales y proporcionar humedad. También deben usarse con moderación. La mucosa de la nariz presenta un equilibrio delicado para defender el cuerpo contra enfermedades contagiosas, entonces use un enfoque delicado cuando esté tratando de los pasajes nasales.
Consejos adicionales y medicamentos
Es posible que desee utilizar un humidificador en su oficina y dormitorio para añadir humedad al aire y los pasajes nasales. Si no tiene uno o no desea comprar un humidificador, usted puede hervir una olla con agua y colocarla al lado de la cama cuando se va a dormir por la noche.
Intente ingerir más líquidos, como agua y jugos. Comer frutas con un alto contenido de agua también será útil para hidratar los tejidos corporales.
Evite ingerir alcohol, sal y cafeína, ya que todas estas sustancias pueden causar el resecamiento de las membranas mucosas.
El ejercicio cardiovascular es una gran manera de aumentar la ingesta de humedad. Es particularmente beneficioso si hace los ejercicios al aire libre, pues eso permite una hidratación mayor de las membranas nasales.
Si el resecamiento de la nariz es una consecuencia de los efectos colaterales de medicamentos antihistamínicos, converse con su medio sobre disminuir o incluso suspenderlo.
Si está teniendo sequedad nasal a causa de la menopausia, esto probablemente es causado por una reducción de la producción de colágeno en su cuerpo. Su médico puede tener algunas buenas sugerencias para los suplementos seguros de colágeno.