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Casi nada es peor que cuando alguien "da un hielo" en ti. El tratamiento del silencio puede ser más doloroso que palabras de agresión. Si un amigo lo usa para ignorarlo, tal vez no sea tan su amigo así. Aprenda a superar la situación y decida si vale la pena mantener la amistad.
instrucciones
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Manténgase firme y encare la situación de manera uniforme. Es tentador perder la paciencia con alguien que no está de acuerdo con usted, pero no se deje llevar por las emociones. Permanezca racional aunque parezca haber perdido totalmente el control de la situación. Trate de marcar un encuentro con su amigo en un lugar público como una cafetería o restaurante para asegurarse de que haya gente cerca mientras usted están hablando. Será más fácil ejercitar el autocontrol en un lugar público.
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Sea superior. Haga el primer intento de comunicación. Si está recibiendo el tratamiento del silencio, es improbable que su amigo tome la iniciativa y hable con usted. Sea el que levante la bandera blanca. Muestre madurez. Llame a él y vea si está dispuesto a hablar.
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Envíe un correo electrónico o escriba una carta. Si tu amigo se niega a conversar contigo, tal vez sea la mejor opción. Supere el tratamiento del silencio diciendo lo que necesita decir. Tal vez usted no reciba respuesta, pero se sentirá mejor sabiendo que hizo su parte.
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Reevalúe su amistad. Defina lo importante que es tu amigo para ti. Si está pasando por esa situación, su amigo es probablemente inmaduro. Los adultos son capaces de resolver y comunicarse a nivel maduro. Pregunte a si mismo si vale la pena mantener a esa persona cerca. Si descubre que la respuesta para eso es "no", supere el tratamiento del silencio simplemente siguiendo adelante.
advertencia
- Evite tratar de encontrar a su amigo varias y varias veces. Haga un intento de comunicación. Si tu amigo no responde, la culpa es de él. No lleves tu emocional al agotamiento. Usted hizo su parte.
- El tratamiento del silencio a menudo se considera una forma de abuso emocional. Si su amigo lo hace con usted a menudo, usted no lo necesita en su vida.